韋德：即使現(xiàn)在我也常感孤獨 球員有壓力但大家只關(guān)心你的表現(xiàn)

2026-10-19 22:55:41

韋德：即使現(xiàn)在我也經(jīng)常感到孤獨 球員承受心理壓力仍必須拿出表現(xiàn)

10月19日訊 近日，NBA名宿德維恩·韋德做客《Let It Fly》播客，談到了職業(yè)球員面對的孤獨感和心理壓力，以及作為公眾人物所面臨的困擾。

被問及職業(yè)生涯是否曾感到孤獨、無人可以傾訴時，韋德表示：“即使是現(xiàn)在我也經(jīng)常會感到孤獨。每個人都會經(jīng)歷不同的事情，只是在不同的時代，人們可能會給這些問題貼上不同的標簽?，F(xiàn)在我們擁有更多工具，也接受了更多相關(guān)教育，所以我們對這些問題有了更多了解?！?/p>

“我和其他人沒什么不同。你會經(jīng)歷抑郁、壓力、焦慮，會經(jīng)歷各種各樣的情緒?，F(xiàn)在的好處是我們能夠找到更多方法來應(yīng)對這些問題。以前我的應(yīng)對方式，就是回到籃球場這個屬于自己的避風港，或者給自己一些安靜獨處的時間。”

“但歸根結(jié)底，沒人會在乎。如果你的工作就是拿出表現(xiàn)，那么即便大家知道你正在經(jīng)歷某些事情，他們?nèi)匀恍枰愦虺霰憩F(xiàn)。所以有時候你必須告訴自己，沒人會在乎這些，我先做好自己的工作。但當燈光熄滅，一切安靜下來，你和身邊的人就必須面對那些因不斷被要求拿出最高水平表現(xiàn)而產(chǎn)生的問題。你必須擁有足夠強大的心理承受能力?！?/p>

此外，韋德還談到了作為公眾人物的壓力：“不是每個人都能完全理解這種孤獨。你必須明白，自己能夠擁有這些機會是多么幸運，但這并不意味著一切都很容易，也不意味著你不會遇到困難。我過去并不總是一個特別出色的公眾人物。我不知道在籃球之外該如何面對這種身份，因為人們隨時都希望得到我的關(guān)注。無論我當時是在做父親、做丈夫，還是僅僅出門走走，情況都是如此。所以你必須慢慢學習，應(yīng)該怎樣面對這些事情。”

“現(xiàn)在的年輕人更不容易，他們幾乎是在全世界的注視下成長。所有人都拿著放大鏡觀察他們，分析和評判他們生活中的每一個細節(jié)。我也經(jīng)歷過其中一部分，那確實很困難。我并不總是處理得很好，但隨著時間推移，每天醒來，你又獲得了一次重新嘗試的機會，讓自己變得越來越好?！?/p>