狄龍：賽前凝視遠(yuǎn)方是在進(jìn)入冥想狀態(tài)&沒在看誰 但隊(duì)友總逗我

2026-10-19 22:51:28

10月19日訊 近日狄龍·布魯克斯和小邁克爾·波特錄制了《PLYRS UNTD》播客，在最新更新的一期里，他們談到各自NBA生涯及場(chǎng)下生活的相關(guān)話題。

小波特：當(dāng)你賽前站在那里凝視遠(yuǎn)方的時(shí)候，你到底在看誰？

狄龍：老實(shí)說，我什么也沒看，只是望著觀眾席發(fā)呆。以前有些老隊(duì)友會(huì)過來逗我，比如賈馬爾·穆雷、伊森他們，但這只是我自己的習(xí)慣。因?yàn)槲业囊粋€(gè)訓(xùn)練師曾給過我一個(gè)小牌匾，上面寫著關(guān)于《競(jìng)技場(chǎng)中的人》那本書的內(nèi)容，我就把自己當(dāng)成了那個(gè)身處競(jìng)技場(chǎng)中的人。我靜靜地站在那里，進(jìn)入一種冥想式的專注狀態(tài)，通過余光去感受周圍的一切，聽著現(xiàn)場(chǎng)的噪音。當(dāng)比賽哨聲響起時(shí)，我感覺自己已經(jīng)徹底投入到比賽中了。每個(gè)人都有一些讓自己打好比賽的怪癖，我覺得每個(gè)球員都需要這樣的習(xí)慣。

小波特：也就是一套固定的流程，或者某種能讓你確信自己上場(chǎng)后能大殺四方的儀式感。你在精神上已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了，徹底專注并進(jìn)入了心流狀態(tài)。

狄龍：確實(shí)如此。